1. Jangan Obati Demam
Saat kita terkena flu maka secara alami tubuh kita akan mengalami naiknya suhu tubuh atau biasa disebut demam. Nah pada saat itulah tubuh bereaksi berperang untuk mematikan virus, dan pada saat suhu tubuh naik maka proses sirkulasi protein dan darah akan lebih cepat sehingga tubuh akan lebih efektif dalam membunuh kuman atau virus. Maka dari itu jangan obati demam yang terjadi, jika anda bisa bertahan selama 1 - 2 hari maka tubuh akan lebih cepat sembuh.
2. Menghirup Uap Air Garam
Uang air garam efektif untuk melegakan hidung tersumbat, dan uap air garam akan memindahkan partikel virus dan bakteri dari hidung. Campur 1/4 garam dan 1/4 baking soda dengan 2 liter air hangat. Dekatkan hidung lalu hirup uap nya dengan cara bergantian menutup salah satu lubah hidung.
3. Istirahatkan Badan
Dengan membuat badan merasa rileks maka tubuh akan bisa menghimpun tenaga untuk melawan virus.
4. Minum Air Hangat
Saat hidung tersumbat maka saat tidur anda tidak akan bisa lelap untuk beristirahat, serta air hangat bisa mengurangi rasa tidak nyaman di hidung dan tenggorokan. Jika saat tidur anda menglami susah tidur karena hidung atau tidak enak maka cobalah buat teh hangat dan campurkan madu yang dipercaya berkasiat menyembuhkan penyakit.
5. Oleskan Pelega Nafas di Bawah Hidung
Sedikit oleskan sedikit mentol pelega nafas dibawah hidung, hal itu akan melegakan nafas anda.
6. Gunakan Bantal di Bawah Kepala
Cara itu efektif untuk membuat anda lega bernafas serta menghilangkan rasa tidak enak pada hidung. Usahakan letakan bantal agak lebih tinggi agar membuat anda lebih lega bernafas.
Semoga cepat sembuh......
Authorized : Robert Aman
Kamu Telah Membaca Artikel Tentang Cara Menyembuhkan INFLUENZA / FLU. Kamu Boleh Mengcopy-Paste Atau Menyebarluaskan Artikel Ini, Tapi Jangan Lupa Untuk Meletakkan Link Dibawah Ini Sebagai Sumbernya :
